Dům jógy Anděl po rekonstrukci pořádá den otevřených dveří

04/10/2024

Po nákladné kompletní rekonstrukci přivítá jógové studio na Andělu své klienty v novém kabátu, ale budou zde i nové lekce, které si zájemci mohou přijít vyzkoušet. Jde třeba o cvičení pro zdravou šíji a ramena, taneční formu ženské jógy mohendžodáro nebo čistě meditační praxi jóga nidra. Den otevřených dveří se pořádá v sobotu 12. října od 9.00 hodin v ulici Ostrovského 11/16 a zájemci si mohou vyzkoušet, že jóga je opravdu aktivita pro každého.

 

„Jóga má opravdu obrovský záběr a téměř každý zde může najít něco pro sebe. Fyzicky náročná power jóga, nebo core jóga na posílení, zklidňující protahovací jin jóga, jemná a nenáročná jóga pro seniory. Pro milovníky tepla a adrenalinových zážitků tu máme hot jógu, která se cvičí ve 42 stupních, nebo si můžete protáhnout a vyvěsit páteř v trakcích, a tak trochu si zalétat ve stavu beztíže na aerojóze,“ říká Jitka Sedlářová, manažerka centra.

 

Na dnu otevřených dveří budou jednotlivé lekce ochutnávkově zkrácené na 30 minut, aby návštěvníci mohli vyzkoušet co nejvíc stylů a zjistit, co by jim nejlépe vyhovovalo. Těšit se mohou na desítky lekcí, které budou probíhat v několika sálech současně, a chybět nebude ani malé občerstvení zdarma. Vstupné je dobrovolné. Lektoři nicméně doporučují si vybrané lekce rezervovat včas, a to prostřednictvím rezervačního systému nebo telefonicky na recepci Domu jógy.